Online cursus · Stil worden

De weg terug naar jezelf

Een voelbare online cursus voor vrouwen die zichzelf een beetje kwijt zijn en klaar zijn om terug te komen. Vier modules, op jouw eigen tempo.

Herken je dit

Je leeft. Maar het voelt niet echt als jouw leven

Je doet alles wat je moet doen
Je bent er voor iedereen
Je functioneert
Maar ergens aan het einde van de dag
als het stil wordt
is er dat gevoel
Dit is het niet helemaal

Je weet inmiddels veel, je hebt boeken gelezen, podcasts geluisterd, misschien zelfs trajecten gedaan. Maar ergens leven al die inzichten nog steeds meer in je hoofd dan in je lijf.

En dat is precies waar het wringt.

Wat het je kost om te blijven zoals je nu bent
Energie

Die weglekt

Zonder dat je weet waarom.

Je hoofd

Beslist voor je

Terwijl je lijf iets anders zegt.

De avond

Leeg op de bank

En niet meer weten wat je nou eigenlijk nodig hebt.

Jezelf

Verloren in een ander

Vergeten wat jij zelf eigenlijk wil.

Jij bent niet te veel. Jij bent niet te gevoelig. Jij bent niet de enige. Je bent gewoon een vrouw die zichzelf terug wil.

Zo ziet de cursus eruit

Vier stappen terug naar jezelf

Stap 1

Aankomen

Je begint waar je nu bent. Eerlijk, zonder oordeel. Een persoonlijke video en een begeleide bodyscan brengen je terug in je lichaam.

Stap 2

Luisteren

Je lichaam praat de hele dag tegen je. Je leert weer hoe je daarnaar luistert, met een ademoefening die je altijd kunt gebruiken.

Stap 3

Zien

Wat wil er gezien worden? Een kwetsbare video en een schrijfritueel geven je de ruimte om te kijken zonder weg te kijken.

Stap 4

Hier zijn

Je ontwerpt een kleine dagelijkse praktijk. Iets van jou. Iets dat elke dag zegt: ik ben er nog.

4
modules in je eigen tempo
1
rustig moment per week is genoeg
€47
eenmalig, geen abonnement
Je hoeft jezelf niet te vinden. Je hoeft alleen maar te stoppen met wegrennen van wie je al bent
Dieuwertje
Is dit voor jou
Wel voor jou
Je voelt dat er iets mist, ook al gaat het van buiten goed
Je leeft meer vanuit je hoofd dan vanuit je lijf
Je bent klaar om even te stoppen en eerlijk te kijken naar waar je nu bent
Je wil geen theorie maar iets wat je echt voelt
Je bent bereid een rustig moment voor jezelf te maken
Niet voor jou
Je zoekt een snelle oplossing of een concreet stappenplan
Je verwacht dat iemand anders het voor je oplost
Je zit in een acute crisis of hebt professionele psychologische hulp nodig
Je hebt geen ruimte om even stil te staan
Ik herken die twijfel

Ik heb al zoveel gedaan, wat maakt dit anders?

Deze cursus vraagt je niet om meer te leren. Maar om te voelen wat je al weet. Dat is iets anders.

Ik heb geen tijd

De modules zijn kort en doe je in je eigen tempo. Eén rustig moment per week is genoeg.

Hoe lang heb ik toegang?

Je hebt één jaar toegang vanaf de datum van aankoop. Geen haast, geen druk.

Wat heb ik nodig?

Een rustig moment, oordopjes, pen en papier. Meer niet.

Is er persoonlijk contact met Dieuwertje?

Deze cursus doe je zelfstandig. Wil je meer persoonlijke begeleiding, dan is Thuiskomen de volgende stap. Of vraag een 1-op-1 begeleiding aan.

Wat als het niets voor mij is?

Dan heb je in ieder geval even stilgestaan bij jezelf. En dat is nooit voor niets.

De weg terug naar jezelf begint hier

Voor €47, in je eigen tempo, wanneer jij er klaar voor bent. En dat moment is nu.