Je kent je patronen. En toch verandert er niets
Je hebt de boeken gelezen. Je weet waar het vandaan komt. Je kunt het uitleggen aan iedereen. Maar het landt niet in je leven.
Drie maanden, drie fases
We werken met je lichaam, je vrouwelijke energie en het ritme dat er altijd al is: de natuur, je cyclus, de maan. Geen theorie, geen stappenplan. Wel richting, ruimte en echte verbinding.
Landen
Uit je hoofd, terug in je lijf. Je leert merken wat je voelt, voordat je erover nadenkt.
Zien
Je kijkt naar wat je vasthoudt en wat je niet meer nodig hebt. Zacht, en eerlijk.
Worden
Je bouwt een ritme dat bij je past, en kiest weer voor wat jij wil. Je vuur komt terug.
Alles wat je nodig hebt om het vol te houden
Om de twee weken, online
Op zondagochtend van 10:00 tot 11:30. We komen aan, doen lichaamswerk en delen in de kring.
Een check-in van mij
Op maandagochtend een spraakbericht in onze besloten groep, met de focus van de week en één vraag.
Meditatie en activatie
Bij elke sessie een reis of lichaamsactivatie. Van jou, zo vaak als je wil.
Voor tussendoor
Met verdieping, reflectievragen en opdrachten voor tussen de sessies door.
Vragen en sparren
Ook buiten de check-in kun je in de besloten groep altijd terecht, bij mij en bij de andere vrouwen.
Een live dag samen
Na drie maanden samen onderweg komen we bij elkaar. De datum kiezen we samen.
Je weet het niet alleen meer. Je leeft het
Je merkt eerder wanneer je over je grens gaat, en je stopt ook echt
Je voelt wat klopt, en je vertrouwt erop
Je zegt nee zonder schuldgevoel
Je vuur is terug. Er is weer zin in wat jij wil
Je hebt een ritme dat van jou is, ook als het druk wordt
Drie maanden voor jezelf
Ik werk met maximaal vijf vrouwen per groep, zodat ik iedereen echt zie. Daarom begint Thuiskomen altijd met een gratis gesprek. Zo voelen we samen of dit jouw moment is.
Drie maanden
Maximaal vijf vrouwen
Begint met een gratis gesprek
Anders dan andere meditatie reizen. In een veilige en rustige sfeer waar even helemaal niets “moet”. Nieuwe ervaring die brengt wat er nodig is op dat moment. Heel fijn!
Wat als ik een sessie mis?
Je krijgt de audio en de opdracht gewoon. In de check-in pak je de draad weer op.
Moet ik hier ervaring mee hebben?
Nee. Je hoeft alleen bereid te zijn om te voelen.
Wat als ik me in een groep niet durf te laten zien?
Je deelt alleen wat je wil. Luisteren is ook meedoen. En de groep is klein, en zorgvuldig samengesteld.
Ik ben al ver op mijn eigen pad. Is dit dan nog iets voor mij?
Dat zoeken we samen uit in het gesprek. Past het niet, dan zeg ik dat ook gewoon.
Kan ik je ook tussendoor iets vragen?
Ja, altijd. In de besloten groep is er de hele drie maanden ruimte voor je vragen.
Hoeveel tijd kost het me?
Om de twee weken anderhalf uur, en tussendoor wat je zelf wil. Het meeste werk doe je in je gewone dag, niet ernaast.
Het begint met een gesprek
Een half uur, om te voelen of dit jouw moment is. Je vertelt waar je nu staat, ik vertel hoe ik werk. Daarna beslis jij.
